داشتن دندان‌های سالم و زیبا نه تنها به زیبایی لبخند کمک می‌کند بلکه نقشی کلیدی در سلامت کلی بدن دارد. یکی از مهم‌ترین عادات بهداشتی که به این هدف کمک می‌کند مسواک زدن صحیح است. در این مقاله به شما روش صحیح مسواک زدن را توضیح می‌دهیم و نکات مهمی که باید در این زمینه بدانید را بررسی می‌کنیم.
مسواکی با سر کوچک، به شما این امکان را می‌دهد که به راحتی به تمامی قسمت‌های دهان دسترسی داشته باشید.
مسواک با پرزهای نرم بهترین انتخاب است. پرزهای سفت ممکن است به مینای دندان و لثه‌ها آسیب بزنند.
دسته مسواک باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که به راحتی در دست قرار گیرد و کنترل بهتری در حین مسواک زدن فراهم کند.
از فشار بیش از حد هنگام مسواک زدن خودداری کنید. فشار زیاد می‌تواند به مینای دندان آسیب بزند و باعث تحلیل لثه شود.
Add a Comment